Modalidades Gestante

Gestante em Forma

 

Exercícios de fortalecimento, posturais, e tudo que as mamães precisam para evitar desconfortos gestacionais e que fazem bem para o bebê!

Terças e Quintas às 18h
Aulas de 45 minutos

Meditação e Ioga

 

Um mix dessas duas técnicas milenares que ajudam nossas mamães a encarar a gravidez de maneira tranquila e com autoconhecimento para lidar melhor com os períodos de maior estresse.

Segundas e Quintas às 18h45
Aulas de 30 minutos

Preparação para o Parto

 

Nossas fisioterapeutas desenvolveram esse programa para que você se prepare fisicamente para as demandas físicas do parto normal.

Mix de exercícios de respiração, mobilidade e controle do assoalho pélvico.

Segunda e Quarta às 19h15
Aulas de 30 minutos

Escolha seu Plano Ideal

Plano Básico

01 MODALIDADE
R$ 120,00 por mês!
  • Acesso Ilimitado a 01 Modalidade
  • Aulas AO VIVO com SUPORTE Individual
  • Treinos Gravados Disponíveis Online

Plano Medium

02 MODALIDADES
R$ 159,00 por mês!
  • Acesso Ilimitado a 02 Modalidades
  • Aulas AO VIVO com SUPORTE Individual
  • Treinos Gravados Disponíveis Online
Popular

Plano Expert

03 MODALIDADES
R$ 185,00 por mês!
  • Acesso Ilimitado a 03 Modalidades
  • Aulas AO VIVO com SUPORTE Individual
  • Treinos Gravados Disponíveis Online
7dias